Vall.

Pola hidup sehat adalah gaya hidup yang mendukung keseimbangan fisik, mental, dan sosial. Dengan menerapkan kebiasaan sehat, kita dapat mencegah berbagai penyakit, meningkatkan kualitas hidup, dan memperpanjang harapan hidup. Artikel ini akan membahas pentingnya pola hidup sehat, serta langkah-langkah yang dapat diambil untuk menjaga tubuh tetap fit, sehat, dan bugar.