4 Tips Membangun Kepercayaan Dalam Sebuah Hubungan

Salah satu hal yang paling penting dalam sebuah hubungan, entah itu hubungan pertemanan, keluarga, hingga hubungan percintaan adalah kepercayaan. Tanpa kepercayaan, sebuah hubungan hampir bisa dipastikan akan penuh dengan kepalsuan, hingga pengkhianatan. Maka dari itu kepercayaan merupakan pondasi penting untuk membangun hubungan yang baik dan menyenangkan. Lalu bagaimana cara membangun kepercayaan dalam sebuah hubungan? Dikutip dari Gottman Institute, inilah empat tips yang bisa diterapkan untuk membangun kepercayaan dalam sebuah hubungan.

1. Selalu berkomitmen dengan apa yang kita katakan - say what you mean and mean what you say. Kata-kata merupakan senjata yang ampuh. Dia ibarat pisau bermata dua yang bisa digunakan untuk dua hal yang berlawanan. Maka dari itu, ketika kita berada dalam sebuah hubungan, gunakan kata-kata yang tepat dan tunjukkan bahwa tindakan kita bisa tercermin dari perkataan kita. Misalnya ketika kita mengatakan "Aku akan menjemputmu jam 3 sore", maka lakukan sesuai dengan apa yang sudah kita sampaikan. Selalu berkomitmen dengan apa yang kita sampaikan agar orang-orang yang ada di sekitar kita yakin bahwa kita adalah orang yang bisa dipercaya.
2. Katakan keinginanmu dengan jelas - Mengatakan apa yang kita inginkan dengan jelas kepada orang-orang yang ada di lingkungan sekitar kita akan sangat membantu, apalagi untuk hubungan yang baru dibangun seperti misalnya bertemu dengan orang-orang baru. Menyampaikan dengan jelas apa yang menjadi keinginan kita membantu membawa hubungan tersebut ke arah yang lebih baik karena orang-orang akan bisa mengetahui apa yang sebenarnya kita inginkan. Sederhana saja, manusia tidak bisa membaca pikiran orang, jadi dengan menyampaikan keinginan yang jelas akan membuat orang-orang merasa lebih mudah memahami orang lain.
3. Meminta maaf jika melakukan kesalahan - Hal yang bisa dikatakan sepele tetapi berat untuk dilakukan. Biasanya kita akan merasa gengsi ketika ingin meminta maaf karena menurut kita hal tersebut bukanlah kesalahan, sehingga kita kemudian menyalahkan orang lain mengapa mereka tidak bisa memahami apa yang kita maksudkan. Sebaiknya sikap seperti itu cepat-cepat ditinggalkan karena tidak ada manusia yang luput dari kesalahan, disamping bahwa kehidupan tidak melulu tentang kita sehingga apa yang menurut kita benar belum tentu bagi orang lain. Akan tetapi, ketika meminta maaf harus diikuti dengan perbaikan sikap sehingga orang lain mengetahui bahwa permintaan maaf tersebut tulus.
4. Jujur - Jujur menjadi sikap yang paling penting dalam sebuah hubungan, apalagi di masa sekarang yang seolah-olah kebohongan merupakan sikap yang wajar. Jujur seringkali merupakan hal yang berat untuk dilakukan karena dengan kejujuran akan ada kondisi yang tidak diinginkan akan terjadi, yang mempengaruhi ketakutan kita. Ketakutan akan suatu hal yang terungkap inilah yang seringkali menyebabkan orang-orang dengan mudahnya berbohong. Mungkin pada awalnya berbohong hal-hal yang ringan, tetapi lambat laun pasti akan berkembang dengan berbohong pada banyak hal. 

Itulah keempat tips yang bisa kita lakukan untuk membangun sebuah hubungan yang lebih baik. Jika selama ini hubungan yang terjalin masih menyisakan rasa tidak nyaman dan penuh dengan ketidakpercayaan, maka komunikasikan dan ajaklah agar hubungan tersebut kembali terjalin ke arah yang lebih positif. Hubungan yang terjalin dengan baik dan positif tentu menjadi hubungan yang menyenangkan. Yang terpenting adalah konsisten dan sabar dalam melakukan keempat tips tersebut sehingga terbangun pondasi yang kuat pada hubungan tersebut. Yakinlah hubungan tersebut akan menjadi lebih baik ke depannya.